Bliv forberedt på en ekstremt rookie sommer

Er dette dit allerførste år i moderskab? Ingen erfaring? En ægte rookie? Hvor vil du vælge din baby? Til Mazatlan eller til indkøbscenteret? Uanset hvad, vi tænker på dit eventyr – såvel som også andre mødre, der prøver at finde ud af nøjagtigt, hvordan de skal fylde deres dage.

Denne ene gang? på bandlejr? I et filmteater? Min 7-ugers gamle ble lækkede lige så meget som hans hals så godt som jeg var nødt til at stribe ham nøgen på gulvet i teatret. ~ sand historie af rookie mor Whitney

Vi offentliggør et andet mors bidrag hver uge indtil sommeren er forbi.

Begynderversion: Fortæl os om en ting, du gjorde med din baby. Medtag et foto samt fortæl os, hvor du var, da du tog det.

Avanceret version: Forklar dine aktiviteter, enorme såvel som lidt. Fortæl os, hvor du gik så godt som hvad du gjorde. Du er helt fri til at navngive bestemte destinationer for at sikre, at mødre i dit samfund kan finde dem. Hvis du kræver inspiration, skal du søge i rookie -morarkiverne efter dit spædbarns alder samt integrere en af ​​disse missioner.

For at spille med, e -mail din historie til moms@rookiemoms.com samt sætte “en ekstremt rookie -sommer” i emnelinjen. Tilslut en eller meget flere fotos af din ekstremt elskelige sidekick. Bonuspoint, hvis du er på billedet. Undlad ikke at huske at medtage nøjagtigt, hvor gammel dit barn er såvel som hvor du bor. såvel som en Twitter -aftale med, hvis du har en.

Lær baby massage

Uanset om du er en naturligt Zen Mama eller en skeptiker, kan jeg varmt anbefale at lære et par teknikker til spædbørnsmassage (desuden er der ingen, der skal se dig gøre det, men en lille person, der ikke taler) . Du kan glæde dig på noget stille tid og lære din babys lille udviklende krop at kende og ofte få barnet til at slappe af og gå i dvale. Vind Win.

Jeg var heldig at bo i Berkeley og have en Mommies Group, der brugte et kort værksted i babymassage og muligheden for at hente et par andre træk i en kick-ass mors yogaklasse. For at tilføje til min lille massageundervisning har Baby Whisperer-bogen en ti-trins plan til stor spædbarnsmassage.

Massage kan være sjovt for jer begge, selvom du gør det op, når du går, så længe ingen af ​​jer bliver for svedige og begynder at græde. Let ind i det og stop, hvis en af ​​jer er for generet til at fortsætte. Opbyg til en længere massage, når du begge er klar.

Nogle hurtige ideer og ideer:

Hold rummet varmt og hyggeligt. Jeg kan godt lide at kaste nogle håndklæder i tørretumbleren på forhånd; Jeg bruger en til nedenunder og en til at dække de bits, som jeg ikke masserer. Det øverste håndklæde fordobles også i tilfælde af uventet tisse.

Tale gennem hvad du laver; Jeg siger ting som “Jeg laver svirrende bevægelser på din teeny lille fod med tommelfingrene”

Brug en lille smule olivenolie på dine hænder. Jeg fylder en utrolig lille skål med olivenolie og holder den ved siden af ​​mit arbejdsområde/omklædningsbord.

Prøv spædbarnsmassage, mens du rejser for at hjælpe din baby med at slappe af og føle sig “derhjemme” på et ukendt sted.

Gå videre, hvis babyen virker irriteret. Prøv en anden kropsdel ​​eller giv det helt op …

Jeg er overbevist om, at massage er et fantastisk ritual før sengetid, fordi selv en kort massage gør babyer sultne, slidt og ganske glade. Jeg plejede at give Holden -massager, hver gang vi rejste hjemmefra natten over. Uanset hvor akavet du måske føler, mens du gør det, prøv at sparke tilbage og glæde dig i øjeblikket.

Jeg kan godt lide denne video, der viser en trin-for-trin-teknik, selvom designeren mener, at du har brug for speciel babymotion, og det gør jeg ikke.

For en meget mere reference, se spædbørnsmassage (en håndbog til kærlige forældre) eller min gamle standby, babyen Whisperer.

Sæt din babys foto på en cupcake

Sådan: Foto cupcakes af Photojojo

Når vi kommer tættere på vores egen 1. fødselsdag her på rookiemoms, bliver jeg bedt om at grave et sjovt lille indlæg fra Photojojo om, hvordan man udskriver ethvert billede i frosting.

Hvor fantastisk er det?! Jeg vil helt gerne gøre det, men jeg kan ikke beslutte, om vi burde bruge klapvognspigen eller vores faktiske ansigter.

Uanset hvad, ved hjælp af skør sød teknologi fra glasurbilleder, kan du offentliggøre eller sende dine egne fotos for at blive omdannet til lækkerhed. Eller du kan købe dit eget spiselige blæk.

Fortæl mig, hvis du har prøvet dette og havde god eller uflaks med det. hvordan smager det? Er det uhyggeligt at spise dit barns hoved? Jeg er afhængig!

Slipbestandigt dit hjem i 13 Easy Steps

deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Slipbestandigt dit hjem med disse 13 lette trin

Statistikker viser, at fald er årsagen til 87% af brud blandt dem over 65 år. De er også den anden førende årsag til hjerne- og rygmarvsskader. I samme aldersgruppe er halvdelen indlagt på hospitalet for hoftefrakturer på grund af et fald, og de kan ikke vende tilbage til deres hjem eller leve på egen hånd efter skaden.

Efterhånden som ældre generationer fortsætter med at blive ældre, mindskes deres mobilitet, styrke og balance, og de står over for en øget risiko for at glide, snuble og falde. For seniorer er det meget mere svært at komme sig efter en faldrelateret skade i betragtning af at sundhedsmæssige problemer på grund af en faldstigning, når man bliver ældre. En ældre person står faktisk over for en øget sandsynlighed for død på grund af et fald end et yngre individ, ifølge Centers for Disease Control (CDC), tjek Carltonseniorliving.com/location/sacramento-forbedret-assister–living/ for at få meget mere information.

Bortset fra at have brug for mobilitetshjælpemidler og aktivitetshjælpere til sikkert at træde rundt, kan seniorer også kræve hjælp til at hjælpe dem med at blive meget mere opmærksomme på deres omgivelser. Heldigvis kan forbedringer af design af dit hjem minimere chancerne for glider og fald. Her er 13 lette trin i glideskib deres hjem:

Fjern genstande eller møbler, der kan forårsage en tur eller glide. Dette inkluderer omplacering af små møbler og frigørelse af rodet, elektriske ledninger, dekorationer og andre ting, man kan gå på. mindske de genstande, der er spredt rundt i hjemmet, og skab meget mere plads til at gå rundt for at mindske chancen for at støde på tingene

Arranger møblerne, så der vil være masser af plads tilbage til at gå. Fjern alt, hvad der kan hindre gange, stier og trapper

Pas på tæpper og måtter, der ikke er fastgjort til gulvet eller trappen. Fjern disse typer tæpper, og udskift dem med skridsikre måtter og tæpper. Hvis det er muligt, er det bedre at tæpper hele gulvområdet gennem en tæppestjeneste for at undgå at glide helt

Placer skridsikre strimler på trapper og gulve. Gummimåtter hjælper også med at stoppe ulykker rundt om i huset, især i badeværelset, badekar og bruser. Gummigulve kan erstatte enhver beton, hvor faldende kan være farligt som hovedindgangen til dit hjem. Bruserummet er, hvor mange fald sker, fordi det er vådt meget af tiden. Slipbestandige fliser er mere effektive til at mindske risikoen for at falde

Hold gulvet i hjemmet tørt hele tiden. Spild skal ryddes med det samme, og kun ikke-skide voks skal bruges, når der rengøres gulve. Tjek webstedet for at få meget flere ideer til det.

Ledsag og hjælp dem med minimeret mobilitet på udendørs vandreture, og sørg for, at stien er fri for sne eller is. Ofte kan slipet ske lige uden for hjemmet, såsom på et glat fortov eller iskolde trapper

Om vinteren er det en god ide at ofte sprede salt eller sand på iskolde overflader. At bære højstraktionsstøvler kan være værdifulde, når det er nødvendigt at gå ud. Løbende at gå ud under snedækket vejr for at undgå glatte overflader

Nogle gange er det et spørgsmål om at se hindringen eller vejen. Sørg for, at alle steder er tilstrækkeligt oplyst. Passende belysning er et behov for i alle værelser, indgange og stier

Hvis du har trapper, bliver god belysning endnu meget vigtigere. Gør lysafbryderen meget lettere tilgængelige ved at fastgøre dem øverst og nederst i trappen

Sæt en lampe nær sengen. Natlys i fællesområder, såsom gange og køkkenet, vil også hjælpe med at gøre gulvet meget mere synligt. Sæt også natlys i soveværelset og badeværelset. Sørg for, at en lommelygte er i nærheden i tilfælde af strømafbrydelser

Installer gelændere på gangbroer og begge sider af trappen. Hvis der er et objekt til at bære, mens du bruger trappen, skal du holde genstanden i den ene hånd og bruge den gratis hånd til at forstå gelænderen. Bedre endnu, lad nogen hjælpe med at bære denne vare

Installer få fat i barer ved siden af ​​toilettet og inde i badekaret og bruser. Disse er værdifulde, når du kommer ind og ud af karbadet eller rejser sig fra toilettet. Sørg for, at disse får fat i barer er fastgjort passende til væggene for at undgå ulykker

Sørg for, at ofte anvendte genstande er tilgængelige. Har mad, tøj og nydelse inden let rækkevidde, så det kræver ikke meget at få adgang til dem

Related  three delInious måder at forberede grøntsager til din efterårsmenu

Disse trin kan glide beviset og hjælpe med at minimere skader. Ved at tage disse i betragtning, når du renoverer eller redesigner din ældre elskede hjem, forbedrer du deres chance for at nyde et sundere og fyldigere liv.

Nyttigt link: Refinishing af hårdttræ.

Link til dette indlæg: slip-sof dit hjem i 13 lette trin

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Programmer til forebyggelse af fedme kan hjælpe med at forbedre blodlipider hos unge i henhold til New Research Study

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

En nylig føderalt finansieret forskningsundersøgelse af 17 programmer for forebyggelse af unge fedme i lande med høj indkomst har opdaget, at programmer, der fremmede en sund kostplan såvel som fysisk aktivitet, forbedrede lipidprofiler markant hos børn.

For de børn, der deltager i programmerne, kan det reducere deres fare for hjerte -kar -sygdom i voksenlivet. Programmer, der forbedrede lipidprofiler, gjorde det, uanset om de sænkede fedme -risiko eller ej.

Princippetektivet for forskningsundersøgelsen var Youfa Wang, MD, ph.d., professor i epidemiologi såvel som miljømæssig sundhed og velvære ved universitetet ved Buffalo Institution of Public Health and Wellness samt sundheds- og wellness -erhverv samt professor i pædiatri i UB -institutionen for medicin såvel som biomedicinske videnskaber.

Han sagde: ”Vi opdagede, at specifikke forebyggelsesprogrammer for ungdomsfedme havde en betydelig ønskelig indflydelse på LDL (lav densitet lipid eller ‘dårligt kolesterol’) såvel som på HDL (lipid med høj densitet eller ‘godt kolesterol’), selvom de reducerede ikke faren for fedme.

”Dette er en vigtig konstatering,” siger han, ”fordi børn med dårlige lipidprofiler generelt bringer dem ind i voksen alder, hvor de er en betydelig forudsigelse af hjerte -kar -sygdomme. Lipidprofilen kan dog ændres, så programmer, der forbedrer det, vil sandsynligvis hjælpe med at reducere senere fare for hjerte -kar -sygdomme. ”

Undersøgelsen, “Effekt af forebyggelsesprogram for ungdomsfedme på blodlipider: En systemisk evaluering såvel som metaanalyse,” blev delvis finansieret af to virksomheder fra U.S. Department of Health and Wellness samt Human Services: Company for Healthcare Forskningsundersøgelse såvel som høj kvalitet (AHRQ) såvel som National Institutes of Health and Wellness (NIH). Det blev offentliggjort i septemberproblemet med fedmeanmeldelser, en officiel Journal of the World Obesity Federation.

Relateret sundheds- og wellness -fordele ved lakridsrod

Den allerførste forfatter af forskningsundersøgelsen er Li Cai, MD, ph.d., fra Kinas Sun Yat-sen-universitet, der arbejdede som postdoktor under Wang ved Johns Hopkins University Bloomberg Institution of Public Health. De andre medforfattere er Lawrence Cheskin, MD, partnerprofessor såvel som direktør for Weight Administration Center i Johns Hopkins University Bloomberg Institution of Public Health, Yang Wu fra Johns Hopkins University Bloomberg Institution of Public Health, samt Renee Wilson, jobchef ved Johns Hopkins University Institution of Medicine Evidence-Based Method Center.

CAI siger: ”Der er store variationer i de interventionsprogrammer, vi undersøgte med hensyn til design, implementering, prøveudvælgelse, dataindsamling samt rapportering af resultater. Dette var en vanskelighed for vores metaanalyse.

”Vi kiggede på 677 passende papirer såvel som valgt til analyse 17 -undersøgelser, der opfyldte inklusionskriterier. De 17 undersøgelser havde en samlet på 13.136 deltagere, ”siger hun.

“De undersøgte undersøgelser, der målrettede diæt, fysisk aktivitet eller begge dele i typiske såvel som overvægtige børn i alderen to til 18. Ingen af ​​undersøgelserne fokuserede kun på overvægtige eller overvægtige børn eller på børn med en allerede eksisterende medicinsk tilstand.”

Forfatterne påpeger, at et voksende bevismateriale antyder, at dyslipidæmi, en unormal mængde lipid (f.eks. Kolesterol og/eller fedt) i blodet er forbundet med ungdoms fedme ud over voksne hjerte -kar -sygdom.

”Fedme i børnene har mange langvarige konsekvenser for sundheds- og velvære,” siger Wang. ”Fordi det er vanskeligt at afhjælpe, når det udvikler sig, er forebyggelse hos børn vigtig.

”Af den grund,” siger han, ”tænkte vi ligeledes på virkningerne af forebyggelsesprogrammerne ikke kun på lipidprofiler, men nøjagtigt hvor meget de forbedrede fedme som bestemt af Body Mass Index (BMI), midtsektionsmåling samt midtsektion til HIP forhold.

Relateret Hvorfor kan så mange enten lide eller ikke lide præsident Trump?

Forskningsundersøgelsen kiggede på forebyggelsesprogrammer for fedme for praktikanter i 10 lande, der fokuserede på ændringer i diæt, træning eller begge dele.

”Kun 15 procent af de interventioner, vi undersøgte, forbedrede både fedme såvel som lipider -resultater såvel som 55 procent havde ingen betydelig indflydelse på heller,” siger Wang.

”To tredjedele af interventionerne havde lignende impHandler i fedme såvel som lipidforanstaltninger, ”siger han. ”Nogle havde betydelige indflydelser på begge, andre havde ingen.”

Wang er en internationalt forstået professionel inden for fedme for ungdom, såvel som denne forskningsundersøgelse blev indledt af teamet, han førte, mens han var på Fakultetet for Johns Hopkins University.

Den nuværende forskningsundersøgelse af CAI, Wang såvel som andre tilbyder nye data såvel som analyse af påvirkningerne på blodlipider. I endnu en forskningsundersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet i maj 2014, rapporterede teamet de fordelagtige virkninger af forebyggelsesprogrammer for ungdomsfedme på blodtrykket.

Hvad kan vi som forældre opdage fra denne undersøgelse? Det er altid vigtigt at lære dine børn nøjagtigt, hvordan de skal have en sund såvel som aktiv livsstil. For husholdninger, der har to forældre, der arbejder uden for hjemmet, kan det være lige så vanskeligt at få tid til at undervise deres unge i huset om fysisk kondition såvel som sund kost. Hvis dette er situationen for din husstand, tror jeg, det er et klogt koncept at undersøge såvel som at få dine børn til at deltage i programmer for forebyggelse af fedme. Selv hvis du ikke har fedme i din husstandshistorie, kan disse programmer ligeledes hjælpe dine unge med at sænke deres fare for hjertesygdomme.

Du kan inspicere med dit institutionsdistrikt, YMCA eller Parks samt underholdningsafdeling for at opdage, om dit kvarter har et fedmeforebyggelsesprogram for børn.

Relaterede 5 typiske hjemmeproblemer for at holde øje med

Billedkredit: Freedigitalphotos.net

Link til dette indlæg: Fedmeforebyggelsesprogrammer kan hjælpe med at forbedre blodlipider hos unge i henhold til ny undersøgelse

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

4 things youngsters tell Their parents That should never Be Ignored

Sharing is caring!

Del

Tweet

Del

Children should always be properly interacting with their parents. It’s basic, primal even for a child to go to their parents whenever there’s something he needs or wants. However, parents don’t always understand what it is that their kids are trying to say, especially the younger ones. We have come up with a list of things kids say to their parents daily that you as a parent might not notice.

Recognizing your child’s expressions is the start to really understanding him. It’ll allow you to reinforce that trait (expressiveness) in them and even improve the way they do it. This is very important especially if your child is still very young and might not be able to verbalize all of his emotions as clearly as someone older would be.

Take note that really listening to your kids isn’t just about choosing up funny things youngsters tell their parents, although it’s always a joy when that happens. The goal is to become closer to your kids through understanding them in their own terms, and properly reacting to whatever it is they’re trying to tell you. Let’s start with an emotion that’s difficult to understand, but still one of the important things parents should know about their child.“Mommy I’m Frustrated”

Photo courtesy of AnthonyKelly via Flickr, creative Commons

When adults feel frustrated, we’re able to recognize it and do something about it. usually we’ll just take a break and then come back to the problem to deal with it again with renewed fervor.

When adults feel frustrated, we’re able to recognize it and do something about it. usually we’ll just take a break and then come back to the problem to deal with it again with renewed fervor.

Kids, however, don’t always recognize frustration. They don’t know what it is and why they feel that way. You could have a very social and happy child, but there might be something that he completely prevents like art or math.

Unlike grown ups, they have no idea what it is they’re feeling. Avoidance to something we dislike is a primal reaction, so that’s what they do. but a much more dangerous reaction can happen as well. instead of just avoiding something, a child may decide to dislike art or math because he can’t do it. He might also start hating himself for not having the ability to do something that everyone else in his age group can do.

This is when mom and dad can and should step in to help. The way kids should deal with disappointment isn’t much different to how we do it. but what’s important is that you as the parent is there to help him figure out how.

First thing you need to do is identify the type of reaction that your child has to frustration. The two discussed here aren’t exclusive, they’re just among the most common. once you’re able to do that, encourage your child to find a different way of expressing frustration. maybe he can take a walk or go play whenever he feels frustrated and deal with the problem again later. You could also encourage your child to find to you and tell you verbally that he’s frustrated whenever it occurs so you can help him out.

Related  conflict to Compromise

Explain to your child that disappointment is a normal feeling and that even adults like you feel it as well. tell him that things can become difficult but with constant practice, he will get better and it’ll become easier.

The many important thing to remember while you’re assisting your child deal with disappointment is encouragement. recognize every milestone and achievement no matter how small it is. This will keep your child thinking about his task and inspired in overcoming it.

“Daddy I want To Play”

Photo courtesy of Alan via Flickr, creative Commons

This one is simpler to identify because they’ll typically say it outright, and even if a child is too young to verbally express his desire to play, it can be inferred from his actions. The problem usually is with the parents.

You have work, chores, and adult responsibilities, not to mention you have to take care of all the other needs of your children. So when your child comes as much as you and lets you know he wishes to play, you’re not always enthusiastic, regardless of how irresistibly adorable he might be.

You might want to play with your child but sometimes, it’s just too exhausting or too much of a hassle when you could use the time to rest. This is ending upAt være så almindelig, at nogle forældre endda glemmer, hvordan de skal lege med deres børn.

Fordelene for legepladsinteraktion for forældre og unge bør aldrig afsættes, bare fordi du “ikke kunne blive generet.” Det er gennem legepladsinteraktion, at du tilskynder til tidlig udvikling af dit barns færdigheder. Hans motoriske færdigheder, kompetence, peer group-interaktion og kognitiv udvikling er alle ting, der kan forbedres gennem forældre-barn-spil.

Så i din tidsplan skal du altid medtage et legepladsprojekt for både forældre og børn. Hvis der ikke er nogen legeplads tæt på dit hjem, skal du gøre det i baghaven, eller du kan endda oprette et legeplads inde i dit hus. Det behøver ikke at være et perfekt miljø, hvad der er vigtigt er, at du leger med dine børn.

Hvis du har svært ved at finde ud af, hvad du skal lege, skal du tænke tilbage på, da du var børn, hvilke spil spillede du med dine forældre? Tænk nok nok, og du finder noget at gøre, der kan være sjovt for hele familien.

“Mor jeg er vred”

Foto med tilladelse fra Chrissyeastwood via Flickr, Creative Commons

Vrede hos børn er let at få øje på og er noget, der aldrig bør ignoreres af forældre. Det kan blive skærpende at håndtere et barns raserianfald, men der er normalt en grundlæggende årsag til det. At finde ud af, at årsagen er starten på at fjerne følelsen og vil give dig en chance for at lære dit barn, hvordan du ordentligt er vred.

Relateret weekendreflektion

Ja, der er en ordentlig måde at blive vred eller i det mindste en ordentlig måde at udtrykke det på. Vrede er en anden primær følelse, og det er helt normalt for dit barn at føle det. Du føler det også, ikke? Du er bare i stand til at styre og udtrykke det bedre. Det er nøjagtigt den dygtighed, du har brug for for at lære dit barn, når han vokser op.

Når du håndterer meget små børn, skal du være fast og trække linjen med dem. De har næsten ingen hæmninger, og når de vil have noget, vil de straks have det. På dette tidspunkt skal du fortælle dit barn, at der er nogle ting, der bare ikke er acceptabelt. Det er godt for dem at vide tidligt, at du forstår, at de kan være meget ustabile, især hvis det er deres temperament, men du vil ikke acceptere visse adfærd.

Det er også vigtigt på dette tidspunkt at fortælle dit barn nøjagtigt, hvorfor han er vred. Lad os sige, at han begynder at græde, fordi du lægger ham ned og er for træt til at bære ham mere. Spørg ham, “Du er vred, fordi jeg ikke kan bære dig mere, ikke?” Det er lidt overflødigt for os, fordi vi straks forstår som voksne, hvorfor barnet græder. Men for barnet vil ord give ham mulighed for at give mening om sine følelser. Fortsæt derefter med at forklare ham, hvorfor du ikke kan bære ham.

På over 2 år gamle er børn allerede på det tidspunkt i deres liv, hvor de forstår ord, men de forstår måske ikke altid, hvad de føler. Så som forælder skal du hjælpe dem med at give mening om ikke kun tingene omkring dem, men også de ting, de føler inde i dem.

Så tidligt som muligt skal du lære dine børn at bruge ord til at udtrykke vrede. De forstår ikke rigtig deres følelser, og de kender ikke nogen anden måde at udtrykke dem på, så de græder eller bliver fysiske (spring rundt, bang på noget, kaster ting osv.). De kan endda ramme dig nogle gange. Men når de bliver ældre, bliver de mere i stand til at forstå og bruge ord. Så så snart du kan, vil du skifte dem til ord.

Vi har alle forskellige temperamenter; Børn gør det også. At hjælpe børn med at genkende og styre deres er forældrenes job og er finest gjort, mens de er unge. Jo bedre børnene bliver på dette, jo enklere vil det være for dem at integrere sig i samfundet.

“Far, jeg er meget trist”

Foto med tilladelse fra Aikaweke via Flickr, Creative Commons

Tristhed er noget, som alle mennesker føler, uanset hvor gamle de er. Det kan udløses af mange ting, men den mest almindelige er sorg for et tab. Det kan være tabet af en ønsket, et objekt, et miljø, et forhold eller endda tabet af et kæledyr.

Som forælder er det vigtigt for dig at vide, at dit barn oplever sorg og ulykke, ligesom du gør, men de kan udtrykke det på en anden måde. Det, der er besværligt, er, at ikke alle børn udtrykker ulykke på samme måde.

Relateret weekendreflektion

Børn kan blive udenfor, dissociable, vrede, klamrede, de ønsker måske ikke at gå i skole mere, eller de kan miste deres appetit. It can even be a mix of these in addition to other things like not being able to concentrate or ending up being upset for no reason.

As already discussed earlier, kids don’t always understand their feelings. So they don’t react to unhappiness the same way we do. but just like adults, they need support and they need it even more than grown ups do sometimes.

Using the example of loss, the loss of a pet can be an extremely sad experience to a child. very young kids don’t completely understand the concept of loss and how permanent it is. As they grow older they start to recognize its permanence but still won’Jeg kan forstå det fuldstændigt.

Som forælder er det, der er mange vigtige under disse omstændigheder, at producere et miljø, hvor dit barn er i stand til at udtrykke sine følelser til dig frit. Måske kan du gøre det gennem leg eller gennem kunst. Du skal vise og fortælle dit barn, at du er der for dem og er klar til at lytte, hvis der nogensinde er noget, han har brug for for at komme af brystet.

Hvis du tror, ​​at en pludselig ændring i dit barns opførsel er på grund af et tab eller på grund af anden begivenhed, der muligvis gør ham trist, er du nødt til at tale med ham om det. Børn ved ikke altid, hvordan de skal tale med dig om deres følelser, så førende bekymringer og samtaler kan hjælpe dem med at åbne op.

Hvis de har en masse bekymringer for dig om et tab eller en begivenhed, der gør dem triste, skal du tage sig tid til at svare på dem alle. Det er deres måde at prøve at give mening om deres følelser og hvad der sker omkring dem.

En anden vigtig ting at bemærke er, at du skal være ærlig over for dit barn, når de beder dig om vanskelige bekymringer over tab. Løg ikke for dem bare fordi du ved, at de vil tro dig. De er på et tidspunkt i deres liv, hvor de har brug for at forstå ting, også de vanskelige realiteter. Så fortæl dem sandheden.

At opdrage et barn er en vanskelig, men fantastisk oplevelse. Det er også et alvorligt ansvar. Du har i din pleje et liv eller flere liv. Hvad du gør, hvordan du behandler dem, hvad du viser dem, og hvad du siger til dem, vil have en betydelig effekt på, hvem de bliver i fremtiden.

Så hæv dine børn godt. Tal altid med dem, opmuntre dem, vis dem, at du kan lide dem, og lær dem. Glem aldrig nogensinde at lytte til dem. For selvom de bare er børn, har de også meget at sige.

Denne artikel blev skrevet af Jeanette Anzon for The Healthy Mothers Magazine. Jeanette blogger også på Adventuredweller.com.

Link til dette indlæg: 4 ting unge Fortæl deres forældre, der aldrig skulle ignoreres

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

THE control FREAK’S guide TO packing YOUR DIAPER BAG

I have certainly been in the position to bum diapers off strangers in the past. accidents happen, of course they do. but to be prepared for the next rookie mother adventure, I need to channel my inner control freak (who am I kidding? that part of me is always very near the surface) and offer some strategies.

Allow me to suggest a two-pronged method for the very best ready-to-meet-every-challenge diaper bag packing:

First: pack the diaper bag with only the essentials

I use a very small packing cube tossed in the bottom of my stroller stuffed with the items I’m 79% likely to need on any given outing. It can fit around my wrist when I’m doing a quick change and takes up very little space when it is not in use. Not to mention, it is gender-neutral so my spouse doesn’t mind carrying it (I don’t take chances carrying a floral bag that my parenting partner won’t touch).

Two very soft diapers for (like these Touch of cloth by Seventh Generation)

Small pack of wipes

Hand sanitizer and small sunscreen

Thin but soft baby blanket that can double as a changing pad

Cozy pajamas that pack up small in case of an — umm — outfit breach

Small toy or two with linky-doos for connecting to stroller or carrier

Non-leaking sippy cup with water

(Optional) pacifier with leash (yes, two of my babies used a paci)

Second: have a staging area ready to opt for back-up!

You can keep an organizing bin with these baby essentials in your automobile trunk or front hall closet. My pal Sandy keeps her stash at the foot of the baby automobile seat — clever.

Six more diapers ready to go. Or the full pack if you have space.

Full-size pack of wipes for hands, faces, and baby tushes

Even much more hand sanitizer (confession: mine lives in the minivan cupholder)

Snacks for you and the babe

Change of shirt for you if the baby is at that projectile poop/vomit age

During those many outstanding baby naps, replenish your go-bag so it is prepped for your next adventure. I know you want to collapse into the couch and rewatch the Gilmore girls best about now, but you’ll thank me later.

Because, ready or not, go time is coming soon!

Related control Freak’s Guides:

to grocery shopping with a baby

to potty training

to moving to a toddler bed from a crib

[Photos of the cute baby by our friend, Anna Azimi; the diaper package offered by Seventh Generation. Alle rettigheder forbeholdes]

Alle Breathhe ™ introducerer et nyt astma -uddannelsesstipendiprogram for at øge forståelsen af ​​astma samt forbedre astma -pleje i institutioner i hele Amerika

deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Pressemeddelelse

Ti $ 2.500 akademiske omkostningsbesparelsesobligationer tildelt praktikanter med astma samt ti $ 5.000 tilskud tildelt skoler

Marlborough, Mass., 28. april 2011 – Alle indånder – et akademisk program, der er rettet mod at øge forståelsen af ​​astma – introducerede en ny indsats i dag i partnerskab med astma såvel som Allergy Foundation of America (AAFA), der havde til formål at forbedre den høje kvalitet af Astmapleje såvel som astmauddannelse i institutioner i hele Amerika.

”Efter at have kæmpet for symptomerne på astma i mange år såvel som nu som mor til et barn med astma, kan jeg ikke fremhæve tilstrækkelig vigtigheden af ​​astma -pleje af høj kvalitet både i huset såvel som i skolen,” sagde Mary Joe Fernandez, tennismester såvel som alle indånder talsmand. ”Jeg mener, at det er nødvendigt for forældre til børn med astma at tage en proaktiv funktion til at hjælpe dem med at føre sunde såvel som symptomfrie liv såvel som en metode til at gøre dette er at hjælpe med at gøre deres miljøer mere astma-venlige. Med Everybody Breathhe -programmet arbejder vi for yderligere opfordres til at nominere deres barn såvel som børns institution til alle omdrejning af astmauddannelsesomkostningsbesparelser såvel som tilskud. Ti vindende applikationer vælges: Nominerede praktikanter i den vindende ansøgning får en omkostningsbesparelsesobligation på $ 2.500 for deres fortsatte uddannelse såvel som de institutioner, der er nomineret i den vindende ansøgning Astmapleje såvel som uddannelse på skolen. Halvtreds ekstra applikationer vælges som vindere på andenpladsen såvel som de nominerede institutioner vil få astma-forstøver-sæt.

Relateret fra skyldig glæde til ubehag: Forbindelsen mellem alder såvel som fødevarereaktivitet

”Vi er blevet viet til at forbedre livet for skolealdrende børn med astma i 60 år, så vi er glade for at være en del af en indsats for at inspirere forældre såvel som plejere til at arbejde med institutioner for at etablere metoder til at forbedre astmaomsorg samt Bevidsthed, ”sagde udgift McLin præsident såvel som administrerende direktør for astmaen såvel som Allergy Foundation of America. ”Astma påvirker næsten syv millioner børn i Amerika, såvel som det er bydende nødvendigt, at vi gør en indsats for yderligere at informere børn såvel som forældre om astmaomsorg såvel som ledelse. Everybody Breathe -programmet såvel som tilskud vil hjælpe med at gøre det. ”

Interesserede forældre eller værger er motiverede til at arbejde omhyggeligt med institutionsadministratorer eller forælder-lærerorganisationer for at ansøge om omkostningsbesparelsesobligationen samt Grant. De vil have chancen for at dele deres barns oplevelse med astma, forklare, hvorfor deres barn fortjener en omkostningsbesparelsesobligation samt foreslår metoder til at gøre deres barns institution mere astma-venlige. Ansøgninger vil blive gennemgået af et dommerpanel, der inkluderer Mary Joe Fernandez såvel som en repræsentant fra AAFA, såvel som vil blive tildelt baseret på kreativitet, generelt krav til tilskuddet såvel som praktikant for praktikantkostninger samt niveau til niveau til Hvilke praktikanter med astma vil blive påvirket positivt. Der tilbydes applikationsudviklinger på www.everyonebreathe.com såvel som vil blive accepteret indtil 29. juli 2011. Vinderne vil blive afsløret i september 2011.

Forældre såvel som plejepersonale er motiverede til at se www.everyonebreathe.com i dag for at ansøge om Everybody Breathe Asthma Education Costings Bonding Bond samt Grant såvel som for mere info om astma.

Everybody Breathe -programmet, der blev indført i 2010 som en akademisk indsats, der er rettet mod at give forældre såvel som plejere med info såvel som værktøjer til at hjælpe dem med at håndtere deres barns astmasymptomer. Programwebstedet har en række værdifulde ressourcer, herunder bekymringer for udbydere af sundhedsydelser (HCP’er), en udskrivbar astmagid, en plejepersonscheckliste samt en astma -handlingsplan for at totale med deres HCP. Desuden,www.EveryoneBreathe.com tilbyder ligeledes info til at hjælpe patienter såvel som plejere forstår forskellige behandlingsvalg samt opdage nøjagtigt, hvordan man online er meget bedre med astma.

Relateret Spring Vaskeri misfarvning Cleaner Challenge

Alle indånder er sponsoreret af Sunovion Pharmaceuticals Inc. Everybody Breathe Asthma Education Grants -programmet understøttes af Sunovion Pharmaceuticals Inc. i partnerskab med astma såvel som Allergy Foundation of America.

Om Mary Joe Fernandez

Mary Joe Fernandez er en tidligere Grand Slam -tennis -finalist såvel som olympisk guldmedalje såvel som nu fungerer som en tennis -tv -kommentator for ESPN såvel som CBS Sports. I 1985, i en alder af 14 år, endte Mary Joe med at blive den yngste tennisspiller nogensinde til at vinde en primær trækkamp på U.S. Open. I overensstemmelse med året blev Mary Joe ekspert såvel som fortsatte med at føre en ekstremt succesrig tenniskarriere.

Mary Joe har ligeledes behandlet astma hele sit liv, selvom hun ikke formelt blev diagnosticeret af sin læge indtil 20-årsalderen. I løbet af de sidste par år opdagede Mary Joe, at hendes seks år gamle søn Nicolas ligeledes har astma som Nå, som hun siden har dedikeret sin tid til at hjælpe med at hæve forståelsen af ​​astma med Everybody Breathhe -programmet. Mary Joe er en betalt talsmand for Everybody Breathe. Mere info omkring Mary Joe’s engagement med Everybody Breathe kan opdages på www.everyonebreathe.com.

Omkring astma såvel som Allergy Foundation of America

Astma såvel som Allergy Foundation of America (AAFA) er den førende patientorganisation for mennesker med astma såvel som allergier såvel som den ældste astma såvel som allergipatientgruppe i verden. Etableret i 1953 og AAFAs mål er at forbedre den høje livskvalitet for mennesker med astma såvel som allergisk sygdom med uddannelse, fortalervirksomhed såvel som forskning.

AAFA leverer praktisk information, kvarterbaserede tjenester såvel som support til mennesker med et netværk af regionale kapitler, støttegrupper samt andre kvarterforståelsespartners klinikker rundt om i USA Organisationen opretter sundheds- og wellness -uddannelse, organiserer såvel som national fortalerbestræbelser såvel som fonde forskningsundersøgelse for at opdage meget bedre behandlinger såvel som kurer. Derudover er målet med AAFAs websted, www.aafa.org, at give på internetforøgelse af adgang til AAFAs pålidelige, validerede astma såvel som allergiinfo såvel som værktøjer til familier, patienter, forældre, sundhedsudbydere, beslutningstagere såvel som andre.

Relateret tilbage til erhvervslivet i en covid-19-atmosfære såvel som autoimmunitet

Om Sunovion Pharmaceuticals Inc. (Sunovion)

Sunovion er en førende farmaceutisk forretning, der er viet til at opdage, etablere såvel som kommercialisering af terapeutiske produkter, der fremmer videnskaben om medicin i det centrale ængstelige system (CNS) såvel som åndedrætssygdomsområder samt forbedrer patienternes liv såvel som deres familier . Sunovions medicinske fremskridtsprogram har sammen med sin forretningsfremskridt såvel som licensindsats givet en formidabel portefølje af farmaceutiske produkter såvel som kandidater med fokus på respiratorisk såvel som centrale ængstelige systemforstyrrelser.

Sunovion, en indirekte, helejet datterselskab af Dainippon Sumitomo Pharma Co., Ltd., har hovedkvarter i Marlborough, Mass. Mere info om Sunovion Pharmaceuticals Inc. tilbydes på www.sunovion.com.

For en kopi af denne udgivelse eller enhver form for nyere udgivelse, se Sunovions websted på www.sunovion.com.

Alle Breathe er et varemærke til Sunovion Pharmaceuticals Inc. Sunovion Pharmaceuticals Inc. er et amerikansk datterselskab af DSP Co. Ltd., © 2011 Sunovion Pharmaceuticals Inc. Alle rettigheder forbeholdes.

Diskuter dette i vores forum

Link til dette indlæg: Alle indtræder ™ introducerer et nyt astma-uddannelsesstipendsprogram for at hæve forståelsen af ​​astma samt forbedre astma-pleje i institutioner i hele Amerika

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Det største spædbørnsbrusebad: En speciel begivenhed for nye mødre

, da jeg spurgte min mors gruppefacilitator – en dame, hvis egne døtre var over 20 år – nøjagtigt hvordan samtalen blandt rookie -mødre havde ændret sig i de 20 år, som hun ”D har holdt støttegrupper for nye mødre, fortalte hun mig, at min generation talte meget mere om produkter.

Erkendt skyldig.

Min mor gode venner så godt som jeg var klar til at få noget, der garanteret at gøre vores liv meget lettere – at få vores spædbørn til at sove bedre, gøre sygepleje meget mere behageligt, at gøre et spædbarn som en konstant sidekick lidt mindre fysisk svært. såvel som markedet har eksploderet i betragtning af det da. Der er så masser af produkter på markedet, der har til formål at gøre forældremyndigheden lettere, såvel som endda meget sjovere, for eksempel tæpper, der ikke kun producerer mørke for en klapvogn, men ser sød ud, mens de opnår denne bedrift.

Selvom jeg kan løbe skeptisk, når det vedrører utroligt charmerende burp -klæder, der udgifter tyve dollars, er jeg en sucker for store dele af den moderne stil på markedet i disse dage for spædbarnsudstyr. Plus, tjenesterne, som klapvogn Health Club (som vil transformere en klapvogn, du naber fra Craigs fortegnelse til en, der er ganske meget splinterny) såvel som Metropolitan Sitter (en ressource til at opdage babysittere, når du er uklar om, hvem du skal ringe) er sjov At opdage om også.

Den største spædbarnsbruser, en begivenhed, der forekommer i enorme byer hele året, gør det enkelt – såvel som sjovt – for forventningsfulde såvel som nye mødre at opdage om alle produkter såvel som tjenester, der tilbydes dem.

Mig, i rød kjole, White Cardigan, scoping ud af snacks

Billetter tilbydes aftenbegivenheder med gæstetalere samt en Expo-stil begivenhedshall fuld af leverandører såvel som godbidder til prøveudtagning. Billetter begynder omkring $ 50 såvel som at gå så meget som adskillige dollars, men alle niveauer inkluderer et øget antal prøver at tage med hjem. For eksempel inkluderer en billet på $ 125 en gavepose, en 4moms bounceroo samt en mulighed for at vinde nyttige præmier.

Det er som en fødselsdagsfest for voksne!

Næste måned vedrører showet San Francisco, såvel som jeg vil være der, og interviewer min personlige spædbarnssøvnguru, Dr. Harvey Karp, i en af ​​de opdagende sessioner.

Vil du komme? Her er en kode, der er fantastisk til enhver form for byerne. Rookie – for $ 15 rabat på en billet. Få billetter lige her>

Om enorme bymødre.

Baseret i New York City bruger enorme bymødre nye mommy -støttegrupper, førskoleuddannelsesbegivenheder samt det største spædbørnsbrusebad. (Læs om min tidligere oplevelse på en.) Begivenheden rammer NYC, SF, Dallas såvel som LA.

THANKS FOR THE wonderful RIDE, GMC!

now that I’ve been house for 2 weeks, I have lastly recuperated from my household vacation. since we online on the West coastline as well as our households online Out East, each time we cross the Mississippi, it turns into a full-on household Vacation, funding letters required.

Three thumbs method up

This year, we handled to sync up my plans to go to the BlogHer seminar in new York City with my mom, step-dad, sister-in-law, sister, brother, nephew, as well as niece to ensure that we might go to all type of people at once. We augmented our already ambitious cross-country flight with a monster road trip.

Big shout-out to GMC for offering the wheels (and vehicle seats!) for this adventure.

We flew from SFO to JFK on my preferred airline, Virgin America. It was smooth (well, all however the gogo wifi, which was patchy as well as made me grumpy!). The incredible dude who coordinates such things with blog writers made sure that the GMC terrain was waiting on us at a mysterious off-airport great deal (with awesome elevators for the cars!) as well as we were great to go.

Alec as well as I stuffed it full of luggage as well as explored a few of the neato features of the noise system before rolling away. We hit the road with the passenger-as-copilot tracking the iphone maps as well as headed for dinner in the Bronx. Apparently, that was our very first mistake.

Upon getting into the terrain after dinner, our GPS seemed confused. rather than shooting us Up North with new England, she was now suggesting we go Down South with new Jersey. Åh åh. We seemed to be on an unnoticeable limit between completely different routes. each time our vehicle dealt with one way, we’d get one set of directions; as well as when we turned around, we’d get the opposite directions.

Mom, he’s touching me

Ultimately, we headed towards jersey as well as didn’t make it as well far out of The City before discovering a hotel for the night.

In the morning, we packed up our gear into the (ample) trunk as well as headed off for the genuine road-tripping. We made quite great time including a few rest stops (for wrestling as well as running) as well as a few meals.

Wrestling Stop

While we were in the Adirondacks, the terrain served us well for beach excursions, hikes, rainy days, runs to the town dump (sorry GM!), as well as it even brought the bike as well as cheering section (us) for Alec’s victorious triathlon with my family.

Ready for the beach

After a week of Vacation, I took the train back down to nyc for BlogHer while Alec stayed up with the youngsters as well as MY parents at the lake. I desire I might get him to tell much more of that story. He is a very hero.

I truly liked driving the Terrain. It definitely assists that it’s about 5 years newer than my present car. For a huge crossover vehicle, it handled well. It felt like I was driving a vehicle (except for one or two minor complaints)

What I liked:

rear view camera: it was extremely useful to see the bit things (like people, curbs, as well as vehicles!); I did some method reverse-parking as well as discovered it a bit trippy

USB port: liked being able to quickly fee as well as listen to our iPhones

Bluetooth wired with the vehicle speakers: when it worked, it was awesome. seems to support as much as 3 phones, however when we tried to test it by calling each other (within the car, mind you), the vehicle got confused.

Steering wheel controls: gain access to to the music system as well as phone answering without reaching as well far. great thinking, wise vehicle design-y people.

XM Radio: in the mountains, there are extremely few routine radio stations. say thanks to you XM!

Good MPG (better than my Subaru) as well as high security ratings

What I didn’t like:

Wide turn radius: it seemed impossible to make tight corners. perhaps this understanding was exacerbated by us being lost so numerous times.

The brake pedal: it was as well high. I had to question if my small buddy Whitney would have been able to drive stop this vehicle at all.

Bottom Line: all in all it was a fantastic vehicle to drive for our trip. Do I believe every trip I make to the east coastline ought to include a multi-day drive-a-thon? Ikke så meget.