deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Slipbestandigt dit hjem med disse 13 lette trin
Statistikker viser, at fald er årsagen til 87% af brud blandt dem over 65 år. De er også den anden førende årsag til hjerne- og rygmarvsskader. I samme aldersgruppe er halvdelen indlagt på hospitalet for hoftefrakturer på grund af et fald, og de kan ikke vende tilbage til deres hjem eller leve på egen hånd efter skaden.
Efterhånden som ældre generationer fortsætter med at blive ældre, mindskes deres mobilitet, styrke og balance, og de står over for en øget risiko for at glide, snuble og falde. For seniorer er det meget mere svært at komme sig efter en faldrelateret skade i betragtning af at sundhedsmæssige problemer på grund af en faldstigning, når man bliver ældre. En ældre person står faktisk over for en øget sandsynlighed for død på grund af et fald end et yngre individ, ifølge Centers for Disease Control (CDC), tjek Carltonseniorliving.com/location/sacramento-forbedret-assister–living/ for at få meget mere information.
Bortset fra at have brug for mobilitetshjælpemidler og aktivitetshjælpere til sikkert at træde rundt, kan seniorer også kræve hjælp til at hjælpe dem med at blive meget mere opmærksomme på deres omgivelser. Heldigvis kan forbedringer af design af dit hjem minimere chancerne for glider og fald. Her er 13 lette trin i glideskib deres hjem:
Fjern genstande eller møbler, der kan forårsage en tur eller glide. Dette inkluderer omplacering af små møbler og frigørelse af rodet, elektriske ledninger, dekorationer og andre ting, man kan gå på. mindske de genstande, der er spredt rundt i hjemmet, og skab meget mere plads til at gå rundt for at mindske chancen for at støde på tingene
Arranger møblerne, så der vil være masser af plads tilbage til at gå. Fjern alt, hvad der kan hindre gange, stier og trapper
Pas på tæpper og måtter, der ikke er fastgjort til gulvet eller trappen. Fjern disse typer tæpper, og udskift dem med skridsikre måtter og tæpper. Hvis det er muligt, er det bedre at tæpper hele gulvområdet gennem en tæppestjeneste for at undgå at glide helt
Placer skridsikre strimler på trapper og gulve. Gummimåtter hjælper også med at stoppe ulykker rundt om i huset, især i badeværelset, badekar og bruser. Gummigulve kan erstatte enhver beton, hvor faldende kan være farligt som hovedindgangen til dit hjem. Bruserummet er, hvor mange fald sker, fordi det er vådt meget af tiden. Slipbestandige fliser er mere effektive til at mindske risikoen for at falde
Hold gulvet i hjemmet tørt hele tiden. Spild skal ryddes med det samme, og kun ikke-skide voks skal bruges, når der rengøres gulve. Tjek webstedet for at få meget flere ideer til det.
Ledsag og hjælp dem med minimeret mobilitet på udendørs vandreture, og sørg for, at stien er fri for sne eller is. Ofte kan slipet ske lige uden for hjemmet, såsom på et glat fortov eller iskolde trapper
Om vinteren er det en god ide at ofte sprede salt eller sand på iskolde overflader. At bære højstraktionsstøvler kan være værdifulde, når det er nødvendigt at gå ud. Løbende at gå ud under snedækket vejr for at undgå glatte overflader
Nogle gange er det et spørgsmål om at se hindringen eller vejen. Sørg for, at alle steder er tilstrækkeligt oplyst. Passende belysning er et behov for i alle værelser, indgange og stier
Hvis du har trapper, bliver god belysning endnu meget vigtigere. Gør lysafbryderen meget lettere tilgængelige ved at fastgøre dem øverst og nederst i trappen
Sæt en lampe nær sengen. Natlys i fællesområder, såsom gange og køkkenet, vil også hjælpe med at gøre gulvet meget mere synligt. Sæt også natlys i soveværelset og badeværelset. Sørg for, at en lommelygte er i nærheden i tilfælde af strømafbrydelser
Installer gelændere på gangbroer og begge sider af trappen. Hvis der er et objekt til at bære, mens du bruger trappen, skal du holde genstanden i den ene hånd og bruge den gratis hånd til at forstå gelænderen. Bedre endnu, lad nogen hjælpe med at bære denne vare
Installer få fat i barer ved siden af toilettet og inde i badekaret og bruser. Disse er værdifulde, når du kommer ind og ud af karbadet eller rejser sig fra toilettet. Sørg for, at disse får fat i barer er fastgjort passende til væggene for at undgå ulykker
Sørg for, at ofte anvendte genstande er tilgængelige. Har mad, tøj og nydelse inden let rækkevidde, så det kræver ikke meget at få adgang til dem
Related three delInious måder at forberede grøntsager til din efterårsmenu
Disse trin kan glide beviset og hjælpe med at minimere skader. Ved at tage disse i betragtning, når du renoverer eller redesigner din ældre elskede hjem, forbedrer du deres chance for at nyde et sundere og fyldigere liv.
Nyttigt link: Refinishing af hårdttræ.
Link til dette indlæg: slip-sof dit hjem i 13 lette trin
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del